ホットヨガ効果。

実は通い始めで、1ヶ月以上経つ。

どうせなら増田さんの誕生日にと、

はじめたホットヨガ

で35回も、受講してる。

効果と言えない報告するとなると

数字で言えば、

プラス0.3

針の体重計なら、

横ばい、

と、表現されるやつ

その間、

完食しまくりの

食べまくり。

でも、

痩せた？？？

と、2人ほどに聞かれる。

確かに、ひきしまってはいる。

ブヨブヨなお腹の脂肪が

張ってきた最近。

さらに。

気持ちに安定と余裕がうまれる。

でも、横ばい。

いや、

もう少し様子見よう。

これは、期待していい奴。